Sorgebearbetning – Föredrag 26 September 2018

Sorgebearbetning

Nytt intressant föredrag om Sorgebearbetning inom kort.

SorgebearbetningFöredragshållare denna gång är
Christel Lilja. Uppskattad föreläsare som besökt oss vid ett tidigare tillfälle då hon berättade om Mindfulness.

Denna gång handlar det om Sorgebearbetning. Ett svårt ämne men som vi alla någon gång måste handskas med, på ett eller annat sätt. Kanske i situationer som vi inte ens kopplar till sorg.

Kom, lyssna och lär !

 

 

Så här beskriver hon sitt föredrag

Har du svårt för att släppa taget om det som varit? Blev det inte som du hade drömt om och tänkt dig? Kommer du inte vidare?

Vid alla förluster, kriser och större förändringar uppstår olika förlustreaktioner vilket är alldeles normalt och naturligt. När vi tänker på sorg tänker vi ofta på förlust av någon eller något men det kan också handla om förlusten av till exempel tillit och trygghet.

Processen att sörja och att bearbeta sorg är individuell. Dina upplevelser och känslor finns bara i din kropp och ingen annan vet hur just du känner.

Sorgbearbetning handlar om att lära sig att hantera förluster t ex skilsmässa, jobb, nära anhörig, husdjur, barndom, trygghet eller annat som du förlorat och som fortfarande påverkar dig.

Vi kommer denna kväll att gå igenom vad kännetecknar en sorg/förlust, hur vi och vår omgivning många gånger hanterar detta och vad som händer när vi inte får rätt “verktyg” för att ta oss vidare.

Därefter tittar vi in på hur man istället kan arbeta sig igenom förlusterna med hjälp av processen för sorgbearbetning. Efter att ha gått igenom denna process upplever många en känsla av större frihet och av att vara mer levande. Man har fått större förståelse för det som har varit och har med hjälp av “verktygen” bättre kunnat släppa taget.

Under föredraget kommer jag att relatera till och berätta om en del av mina upplevelser i samband med att vårt första barn föddes svårt sjuk och som vi efter några månader förlorade.

Sorgebearbetning
Christel Lilja

Boka en plats till föredraget

Det kan du göra på olika sätt:

Här på hemsidan
På Facebooksidan Akupunktur – Tai Yang – Lund
Via mail info@taiyang.se
Via sms eller samtal 0736 878080

Välkommen !
Dela gärna och ta gärna med en vän eller fler !!

Adress: Dalbyvägen 5 Lund

Ingången är från baksidan av huset och man kan parkera på gården framför eller vid sidan av huset om man kommer med bil.

Vi börjar kl.19:00 and brukar hålla på till ca kl.21:00.
Vi har en liten paus för bensträckare och lite fika

Det kostar 50 sek.

Höstens föredrag 2018

Ta fram kalendern och boka

Ta fram kalendern och boka in de föredrag du är intresserad av.
Här kommer en del av Höstens föredrag 2018, som redan är inbokade hos Tai Yang i Lund.

Höstens föredrag

Planerna är att boka in fler föredrag och det kommer att presenteras efter hand. Så håll ögonen öppna. Om du har något förslag eller önskemål om föredrag eller om du själv skulle vilja komma och prata så hör gärna av dig till mig. Se under Kontakt hur du kan gå till väga.

Höstens Föredrag som är inbokade tills vidare

26 septemberChristel Lilja  – Sorgbearbetning
Vid alla förluster, kriser och större förändringar uppstår olika förlustreaktioner vilket är alldeles normalt och naturligt. När vi tänker på sorg tänker vi ofta på förlust av någon eller något men det kan också handla om förlusten av till exempel tillit och trygghet.

17 OktoberMartin OlinHypnos och Hypnoterapi – Är du nyfiken på Hypnos?
Vill du veta vad det kan hjälpa dig med? Vill du förstå kraften i ditt undermedvetna?

Detta föredrag har varit så populärt att vi kör en repris till för de som inte kunnat komma tidigare.

14 NovemberIris KrügerPeter Hess® klangmassage metoden – Nytt föredrag inbokat. Klangmassage – låter intressant. Mer info kommer längre fram.

5 DecemberChristel LiljaMindfulness – Mindfulness börjar bli ett mer och mer känt begrepp. Du har säkert hört det. Men hur mycket vet du om det och utövar du det?

Det blir repris här också eftersom detta föredrag också var väldigt uppskattat och flera som inte kunde komma.

Det kan även komma flera datum om det blir flera föredrag.

Mer info

Mer information kommer efter hand och varje föredrag presenteras var för sig när datumet närmar sig.

Du kan redan nu boka en plats om du vill. Se under Kontakt hur du kan göra. Det går även att boka på facebook-sidan: Akupunktur- Tai Yang – Lund

Platsen är som vanligt Dalbyvägen 5 i Lund hos mig på Tai Yang. Vi startar för det mesta kl.19:00 och håller på till ca 21:00. Men det blir ibland senare om det kommer mycket frågor eller det finns mer att prata om.

Vi håller alltid en liten paus mitt i och då bjuder jag på te, kaffe och något litet snacks till det.

Priset är 50 kr per person.

VÄLKOMNA !!

Dela gärna

Dela gärna informationen om att vi håller föredrag hos Tai Yang. Och ta gärna med en kompis eller fler, det är bara roligare när vi är många.

 

 

 

 

Vilket sommarväder! Håll kvar energin!

Ny energi efter denna sommar

Vilken sommar ! Så härligt med så mycket sol och värme. Det tycker i alla fall jag.

sommar
Härliga varma kvällar vid havet

Det är väldigt positivt att vi fått njuta av värme och solljus. För det behöver vi alla för att klara av vintern som kommer. Vi har fått en depå av D-vitamin och energi. Förra sommaren hade vi ingen sommar och vintern visade fler fall än vanligt av depressioner och människor som mådde dåligt.
Så vi hoppas att alla ska må bra kommande vinter.

Men jag är naturligtvis medveten om att det inte har varit riktigt lika bra för jord- och lantbruk att vi inte fått tillräckligt med regn. För att inte tala om de stora och många skogsbränderna.

Behandlingar – Akupunktur – håll kvar energin

Kanske du vill hålla kvar energin av denna sommar med hjälp av Akupunktur?

sommar
Må bra

Att regelbundet gå på Akupunktur hjälper till att ha balans i kroppen,  höja    immunförsvaret, hålla koll på stressen och så mycket mer. Den kinesiska medicinens grundidé är ju faktiskt att förebygga så att man inte blir sjuk. Nu är ju faktiskt optimalt läge efter denna sommar att försöka hålla sig så frisk som möjligt genom hela vintern.

Om du vill boka en tid kan du göra det på flera olika sätt:
här på hemsidan under kontakt,
Bokadirekt,
via mail till info@taiyang.se,
sms eller genom att ringa mig – 0736 878080

Tai Yang

sommar
The Great Yang – Solen

Så klart att jag gillar sol och ljus. Det är ju namnet på mitt företag.

Tai Yang betyder sol på kinesiska, ”The Great Yang”.

Under sommaren har det inte varit någon aktivitet på denna sida. Men nu har vi laddat med energi och startar upp aktiviteterna igen.

Föredrag

Föredragskvällarna ska vi se till att fortsätta med. Har några planerade. Så fort jag fått ordning på datum så kommer jag att presentera programmet här på denna sida. Då kan ni lägga in datumen för de föredrag ni är intresserade av i er kalender.

Om någon har förslag eller önskemål om föredrag så hör gärna av er till mig så ska jag försöka ordna det.

Hoppas jag får se er på många föredrag under terminen. Ni är så välkomna !

Önskar er alla en fin sensommar och en bra start på hösten ?

sommar

Mindfulness – Nytt föredrag 24 Maj 2018

Mindfulness

Mindfulness börjar bli ett mer och mer känt begrepp. Du har säkert hört det. Men hur mycket vet du om det och utövar du det?

Mindfulness

Trots att den 24 maj är rätt nära sommaren, vilket ofta gör att folk är lite mer upptagna, så hoppas vi att ett så intressant föredrag ändå ska locka många att komma och lyssna och lära denna kväll. Det ser vi fram emot. Vem vet, kanske blir det nyckeln till att verkligen kunna slappna av sen under sommaren och semestern, få tiden att gå långsamt och njuta av varje sekund.

Denna gång välkomnar vi Christel Lilja som föredragshållare

Christel Lilja är diplomerad mindfulnessinstruktör och utbildad av Mindfulnesscenter, MFC Dr Ola Schenström. Ola är en av Sveriges ledande experter på Mindfulness och är själv utbildad i USA av bland andra professor Jon Kabat-Zinn. Christel är också utbildad inom bland annat beteendevetenskap, coaching och sorgbearbetning.

Mindfulness
Christel Lilja

Så här beskriver hon sitt föredrag

Nyfiken på Mindfulness?
Vill du få konkreta verktyg för att;
– bättre hantera stress och press
– ge dig återhämtning och vila
– bli mjukare mot dig själv och visa dig själv självkärlek och medkänsla

– få bättre sömn

Detta och mycket mer kan man få hjälp av vid träning i Mindfulness.

Vi kommer under kvällen att gå igenom;

– Vad som skapar splittring och stress i vår vardag och hur vi påverkas av detta
– Vikten av vila och återhämtning
– Vad som händer fysiskt i kroppen när vi ger oss vila och återhämtning

– Vad de som har tränat/utövat mindfulness upplever

Vi kommer också att göra ett par övningar tillsammans.

Varmt välkommen att utforska nuet du med!

Boka en plats

Anmälan till föredraget kan göras enligt följande alternativ

mail till info@taiyang.se
eller       sms till 0736 878080
eller       på evenemanget på fb-sidan ”Akupunktur – Tai Yang – Lund”
eller       här på hemsidan

Adress:  Dalbyvägen 5 i Lund
Datum:  24 Maj 2018
Tid:        kl.19:00 till c:a 21:00

Det ingår paus med lite fika

Avgift 50 sek

Välkommen !!

Ta gärna med vänner som också kan vara intresserade!

Goji bär

Goji bär

Röda små Goji bär. Har du smakat dem? De är inte speciellt söta men heller inte sura. Går bra att äta så som på bilden i torkad form. Och det är också så som man hittar dem i affärerna.

Goji
Torkade Goji bär

Men innan de torkas ser de ut så här:

Goji
Färska Goji bär

Lite allmänt om Goji bären

Om vi googlar på Goji bär så kan vi läsa att de innehåller vitaminer, mineraler, antioxidanter och mycket nyttigt. Vi kan också läsa att växten heter Fructus Lycium på latin, Chinese Wolfberries på engelska och Bocktörne på svenska och att den faktiskt också växer här i Sverige. Vissa anser att det är lika bra att äta de som växer här som att välja de asiatiska. Vissa påstår att de asiatiska har bättre helande egenskaper. Jag kan tyvärr inte svara just nu på vad som är rätt. Men om man tänker att närodlat alltid är bra, och inte bara i miljösyfte, utan också att våra kroppar faktiskt är bättre på att tillgodogöra sig det som hör till den omgivning vi är födda i och det arv vi bär, så kanske det är lika bra att äta de svenska Böcktörne-bären. Detta återstår att utreda. Av någon.

Det som man också kan läsa, och som är viktigt, är att det alltid är bättre att välja de ekologiskt odlade bären.

Bären i Kinesisk Örtmedicin – Gou Qi Zi

På Kinesiska heter de Gou Qi Zi och har länge använts i den kinesiska örtmedicinen.

De faller under kategorin ”Örter som Toniserar Blod”. Och vad innebär nu detta? Precis som det låter, att de stärker blodet.

Blod inom den kinesiska medicinen är ett viktigt begrepp. Det kinesiska tecknet för blod 血, (Xue), föreställer en vas full med blod. Men den röda vätskan som vi ser cirkulera i blodkärlen, är bara en del av det kinesiska begreppet för blod. Västerländsk medicin tittar med på mikroskopiska förändringar i blodet medan den kinesiska medicinen ser mer dess kvalitativa och kvantitativa förändringar och framför allt dess dynamiska relation med de andra elementära ”substanserna”: Qi (”Livsenergi”), Jin Ye (”Kroppsvätskor”), Jing (”Essens”) och Shen (”Själen”).

Gou Qi Zi  sägs ”klargöra ögonen” och används därför inom den kinesiska örtmedicinen för problem med ögonen som t.ex. torrhet.

Används också för behandling av personer med tomhet som känner stelhet, svaghet i benen, uttorkning av hår, hud och naglar. Även mot torrhosta eftersom de fuktar upp lungorna.

Om man stärker blodets kvantitativa och kvalitativa tillstånd och får blodet att cirkulera bättre och ut till alla delar i kroppen som behöver det så kan man ju förstå hur det kan hjälpa till att fukta upp, transportera viktiga substanser och få organ att fungera bättre.

Kontraindikationer

Ska användas med försiktighet av gravida. De stimulerar sammandragning av livmodern.

Hur ska man använda dem ?

Ja, man kan knapra på dem som de är, man kan blanda dem med müsslin till frukosten, blanda dem i salladen eller så kan de gärna få koka med i både gröt eller grytor.

 

 

Repris: Hypnos & Hypnoterapi – 25 April 2018

Vi kör repris på föredraget om Hypnos & Hypnoterapi

Intresset var stort när vi skulle ha föredraget om Hypnos & Hypnoterapi i Februari 2018. Tyvärr var det flera som inte kunde komma pga av snöovädret som härjade just den dagen och andra pga av att tiden helt enkelt inte passade. Martin Olin ställer upp igen så vi kan köra repris på detta intressanta tema.

Hypnoterapi  Hypnoterapi   Hypnoterapi

Är du nyfiken på Hypnos? Spännande föredrag !
Vill du veta vad det kan hjälpa dig med? Vill du förstå kraften i ditt undermedvetna?

Under kvällen så berättar Martin Olin, certifierad Hypnotisör och Hypnoterapeut, om detta spännande ämne!

Föredragshållare Martin Olin

Martin Olin är Certifierad Hypnoterapeut via SAHH (Skandinaviska Akademin för Hypnotisörer och Hypnoterapeuter) och NGH (National Guild of Hypnotists). Han har under lång tid drivits av en vilja att hjälpa människor att utvecklas och må bättre. Martin har en lång erfarenhet som instruktör inom Kung Fu och Qi Gong, och har även en grundläggande utbildning inom akupunktur.

Så här presenterar han sitt föredrag

Hypnos är ett fullständigt naturligt tillstånd som du är i flera gånger per dag, bland annat när du håller på att somna och när du vaknar. Det är ett behagligt, drömliknande tillstånd då du är vaken, medveten och koncentrerad, men samtidigt är i ett härligt tillstånd av fullständig mental avslappning.

Det bygger på en förståelse om våra tre sinnen – det medvetna, det undermedvetna och det omedvetna. Genom att förstå dessa sinnen så förstår man också det hypnotiska tillståndet och varför det är så kraftfullt att utföra terapi när man befinner sig i det.

Att vara i hypnos är i sig väldigt värdefullt och avslappnande och något som vi alla kan ta oss till och använda på egen hand med lite träning.

I Hypnoterapi så använder vi hypnos tillsammans med en väl fungerande process för att kunna hitta de låsningar och blockeringar som hindrar dig från att leva ditt liv på det sätt som du vill. Processen är ett dynamiskt samarbete mellan terapeuten och klienten som syftar till att lösa problemet från grunden.

Hypnoterapi kan användas i väldigt många olika sammanhang, exempelvis fobi, beroenden, mental träning, spirituella upplevelser och så vidare.

Under föreläsningen kommer du att få möjligheten att

  • Lära dig vad hypnos och hypnoterapi är
  • Förstå vad våra tre sinnen är och hur påverkar de dig
  • Inse hur hypnos och hypnoterapi kan vara av värde för dig i din vardag
  • Få veta hur hypnos kan användas i mental träning och terapisammanhang
  • Förstå vad en session i hypnoterapi kan hjälpa dig med
  • Få chansen att uppleva enklare hypnos

Anmälan till föredraget görs enligt följande alternativ

mail till info@taiyang.se
eller       sms till 0736 878080
eller       på evenemanget på fb-sidan ”Akupunktur – Tai Yang – Lund”
eller       här på hemsidan

Adress:  Dalbyvägen 5 i Lund
Datum:  25 April 2018
Tid:        kl.19:00 till c:a 21:00

Det ingår paus med lite fika

Avgift 50 sek

Välkommen !!

Ta gärna med vänner som också kan vara intresserade!

Kongress och lite semester

Kongress

ICCM – International Community of Chinese Medicine i Israel anordnade Kongress i Tel Aviv under 3 dagar i mars. Så jag bestämde mig för att åka dit och vara med. Det var ett bra beslut.

Årets tema var Kardiologi, Gastroenterologi, Genusmedicin och Pediatri.

 Första dagen

kongress

Innan själva kongressen började var det en hel dags studiebesök på Sheba Hospital, mellanösterns största sjukhus, Rehabilitation Center.  Där fick vi se hur den alternativa medicinen integrerats i den västerländska medicinen genom ett gediget arbete som pågått i många år. Men idag är den en naturlig del av vad sjukhuset har att erbjuda.

 

Tre dagar kongress

Sen följde tre dagar av intressanta föreläsningar med mycket duktiga föreläsare. Själv valde jag att lyssna på:

  • Heiner Freuhauf som pratade om ”Exploring the key concepts of Tong (unity/similarity) and Yi (separation/difference) in Chinese Medicine.
  • Yair Maimon – ”The spirit of the acupuncture points”.
  • Shaun Goodman – ”Digestive disorders from the Meridian Perspective”
  • Nir Salomon & Ariela Shitrit – ”Beauty and the beast – Similarities and differences between genders in inflammatory bowel diseases”.
  • Rani Ayal – ”Gut feeling – The extraordinary channels in the treatment of Cronh´s disease”
  • Bartosz Chmielnicki – ”Towards authenticity. The journey through acupuncture points on a Kidney channel”.

Otroligt mycket information och mycket intressant. Nu ska detta smältas och läras in och användas.

kongress
Zoa House – Kongress
kongress
Rani Ayal – Gut feeling
Kongress
Bartosz Chmielnicki – Kidney channel

 

Följande dagar

Arrangörerna för kongressen anordnade sen en utflykt som man kunde följa med på. Och det gjorde jag också så klart. Det blev ett besök i Jerusalem och sen ner till öknen för att se bl.a. ”kratern” Makhtesh Ramon. Två dagar, med övernattning i Ramon Inn Hotel i Mitzpe.

Kongress
Jerusalem – Heliga Gravens Kyrka
Kongress
Västra Muren – Jerusalem
Kongress
Marknad Jerusalem
Kongress
Öknen
Kongress
Promenad i öknen

Söndagen

Nästa dag var det dags att besöka Döda Havet. Ett måste när man är i Israel. Jordens lägsta punkt och ett speciellt landskap. Otroligt salt vatten och en lera full med mineraler och salter som man så klart måste smörja in sig med.

Och ja, man flyter som en kork !

Kongress
Döda Havet
Kongress
Flyter i Döda havet

Tel Aviv

Vi bodde i Tel Aviv och spenderade alltså mycket tid där. Efter Kongressen och alla utflykter så blev de sista dagarna lite lugnare med bl.a. strandbesök och promenader i stan.

Kongress
Stranden I Tel Aviv

Och ett besök på min lärare Dr. Yair Maimon´s klinik för att se hur han arbetar. Något jag velat göra under många år, och nu äntligen fick jag möjlighet till det.

Kongress
Hos Dr. Yair Maimon på studiebesök

Det finns naturligtvis mycket mer att berätta och visa. Det var en händelserik resa. Jag fick mycket med mig hem framför allt vad det gäller Akupunktur och Kinesisk Medicin, men också otroligt mycket på det personliga planet.

Representanter från Sverige var vi bara två. Sylvia Agorander, som dessutom är Ambassadör i Sverige för ICCM, och jag själv. Sylvia och jag delade lägenhet i Tel Aviv hela tiden och hade jätte trevligt.

Kongress

Hoppas vi blir många fler nästa år. Temat då är:
”Modalities in Chinese Medicine”

Kongress

Vänner

En otroligt fin del av hela resan var alla härliga nya vänner man fick.

Från olika delar av världen men med en sak gemensamt: ett brinnande intresse för Kinesisk Medicin !

Kongress
Vänner i öknen

 

Qi Gong och Human Awareness Föredrag 5 April 2018

 Prova på Qi Gong och Human Awareness

Nu är det dags för föredrag igen hos mig på Tai Yang – Akupunktur i Lund. Denna gång handlar det om Qi Gong och Human Awareness. Med möjlighet att prova på.

Qi Gong

 

Qi Gong – mångtusenårig teknik med kinesiskt ursprung för fysisk
​och mental träning

Human Awareness – metodik som hjälper dig att få kontakt med ditt hjärta – (tankarna, fysiska kroppen, känslorna, vitaliteten och intuitionen).

Jag hade inte möjlighet att gå ut tidigare med information om detta, så jag hoppas ni inte har almanackan fullbokad redan inför veckan efter Påsk.

Föredragshållare

Två stycken denna gång, vilken lyx !
Gunilla Henriksson och Pia Peck Månsson.

Qi Gong

Gunilla Henriksson, Dipl. Human Awareness gruppledare och coach, akupunktör och Qi Gong-instruktör driver företaget Qinilla som inriktar sig på att sprida Qi Gong och Human Awareness-metodiken för att fler människor ska kunna må bra och leva fullt ut på denna planet.

Qi Gong

Pia Peck Månsson, Leg sjukgymnast, Dipl. Human Awareness gruppledare och Yoga-lärare arbetar på vårdcentral och driver även sitt företag ”Hela människan”.

Helhet och balans är viktigt för henne.

Så här presenterar de sitt föredrag

Gunilla har tränat Qi Gong dagligen i över 22 år och har fått fantastiska resultat både på sig själv och deltagare genom åren.

Hon instruerar bla i Qi Gong-stilarna Bagua Xun Dao och Da Mo -Nei Dan och Wei Dan.

Både Gunilla och Pia kände sig inte riktigt kompletta med bara Qi Gong / Yoga, men då de kom i kontakt med Human Awareness för några år sedan föll pusselbitarna på plats.

Human Awareness-metodiken är avancerad individ- och gruppdynamik bland annat genom heart IQ-metoden, som bygger på den senaste kunskapen inom psykologi och personlig utveckling. Den fokuserar på den horisontella biten, dvs att skapa djupa relationer med sig själv och andra.

Båda uttrycker att en ny dörr har öppnats sedan de börjat med Human Awareness.
De märker på sig själva och ser tydligt på andra som gått kurserna eller blivit coachade att de får ett helt nytt liv och hittar en ny mycket stor inre glädje.

De kommer ha 2 spännande timmar med prova på och information om Qi Gong / Yoga och Human Awareness metodiken.

När? Var ? Hur anmäler jag mig? Kostar det något?

Hos Tai Yang Akupunktur i Lund, Dalbyvägen 5.
Torsdagen den 5 April 2018    kl.19:00

Anmäl dig antingen här på hemsidan
eller på fb-sidan Akupunktur – Tai Yang – Lund
eller ring eller sms:a mig, Eva Åkerblom, på 0736 878080

Det kostar 50 sek.

VÄLKOMMEN !!

 

 

Moxa – vad är det ?

ZhenJiu – Akupunktur och Moxa

Moxa – vad är det? Och när använder man det? Varför nämns det här på en sida som handlar om Akupunktur?

Moxa

När man på kinesiska vill säga akupunktur så säger man ZhenJiu, men det betyder ”Akupunktur och Moxabränning”. Båda behandlingsmetoderna, som i sig är väldigt olika, är kopplade till varandra. Man kan använda dem var och en för sig eller kombinera dem.

Men vad är då Moxa ?

Det är en ört, Artemisia argyi. Det är bladen av denna ört som används. De torkas och mals sen ner. Sen kan man använda antingen den lösa örten eller så kan den pressas ihop till en stav. Denna stav kan vara antingen just bara sammanpressad ört eller så kan den förkolnas.

Hur använder man Moxa?

Moxa

Om man använder den lösa örten placerar man ut en liten hög av denna, som man tryckt ihop lite med fingrarna, på den punkt man vill behandla. Sen tänder man eld på den och låter det bli glöd. Istället för att placera Moxan direkt på huden, och för att uppnå andra effekter, kan man placera den på en skiva ingefära eller på salt t.ex.

Om man använder stavarna tänder man eld på den och låter det bli glöd och sen håller man staven nära kroppen antingen på speciella akupunkturpunkter eller över ett område. Den förkolnade varianten av stavarna är rökfria. Dessa togs fram i Kina för att kunna användas på sjukhusen, eftersom de andra som bara är ihoppressad ört ryker rätt rejält mycket. På Tai Yang Akupunktur i Lund använder jag mest bara de förkolnade stavarna.

Man kan också placera lite Moxa direkt på en akupunkturnål och låta värmen gå in i punkten genom nålen. Denna metod använder jag ibland också.

Vad har det för effekt ?

Artemisia argyi sägs ha helande effekter enligt kinesisk medicin. Värmen från den går in i kroppen och värmer meridianerna, tar bort kyla, cirkulerar Qi och blod, stärker hälsan, balanserar Yin och Yang mm., och detta i sin tur leder till att förebygga, stärka och bota.

Känslan när värmen går in i kroppen är behaglig och kan kännas lindrade direkt vid behandling av smärta.

Vad kan man behandla ?

Jag använder Moxa oftast när jag behandlar smärta. Men även vid andra besvär, som t.ex. spänningar, oro, svagt immunförsvar, matsmältningsproblem med mera.

MoxaFår man brännmärken av behandlingen?

När man bara håller staven en bit från kroppen eller sätter den på akupunkturnålen  uppstår inga brännmärken.

I Kina där man flitigt använder sig av lös Moxa direkt på huden kan man få brännmärken. Det vill man ibland också uppnå, då det ses som en del av behandlingen.

Fem element i Kinesisk Medicin

Fem element

Fem element inom Kinesisk medicin är Eld, Jord, Metall, Vatten och Trä.

Fem element

 

De fem elementen relaterar inom den Kinesiska Medicinen och filosofin, till det mesta i det som vi är, det som omger oss, det vi känner…. osv

Årstiderna t.ex. relaterar också till var sitt element. Sommaren är Eld, Sensommaren – innan hösten kommer är Jord, Hösten är Metall, Vintern är Vatten och Våren är Trä.

Fem element används även inom Feng Shui.

Vi har alla fem element inom oss men också ett som dominerar som formar lite hur vi är och hur vi reagerar på saker och ting. Vi är på ett speciellt sätt när det är i balans och på ett annat när det är i obalans.

Detta är också viktigt i den stund vi ska ställa en diagnos och behandla någon.

Men det kan också vara intressant att veta vilket element man är för det kan ibland ge ”en förklaring” till vissa saker i ens vardag.

Här kommer lite kort om alla fem element:

Eld

Hjärtats Meridian är kopplad till Eld. Då kan man kanske förstå att en Eld-person ofta är en hjärtlig person. De kan ge och dela kärlek.

Deras styrka är livets puls, glädje, skratt, kommunikation, värme, vitalitet, passion, närvaro…

Artister är ofta Eld, de behöver uppmärksamheten = kärleken från publiken.

Eld-personer behöver närhet. De behöver relationer. Om du träffar en Eld-person kan du få lust att krama om honom/henne.

Men om en Eld-person är i obalans kan de kanske aldrig skratta, de kan ha svårt att ha relationer, de kan känna sig sårade. De kan tänka tankar som ”ingen förstår mig” eller ”alla undviker mig”. De kan känna sorg, som ett tecken på brist på glädje.

Men de kan också känna en överdriven glädje som gör att de skrattar, pratar oavbrutet. Det kan också leda till rastlöshet och ibland mardrömmar.

Jord

Meridianen som är kopplad till Jord-elementet är Mjälten. Moder Jord är den som ger oss mat och trygghet.

Känslan kopplad till Jord-elementet är moderlig omsorg. Dess styrkor är att de söker trygghet, stabilitet men de kan även ge det. De tar hand om barnen, maten, kläderna… Det finns ofta en koppling till mamman.

De flyttar sällan, byter sällan jobb. De föredrar bekvämlighet framför skönhet. Hellre ett hus, kanske inte så fint, men stort nog att ta hand om hela familjen än ett mindre men finare och dyrare.

De har ett gott minne. Att minnas är att ”samla” precis som man ”samlar” föda.

De har säkert med sig något att äta i sin väska… i fall att !

Om de kommer i obalans känner de sig t.ex. osäkra, oroliga, otrygga. De kan lida av en känsligare ämnesomsättning.

Metall

Lungans Meridian är kopplad till Metall-elementet.

Metall-personer är spirituella, de läser böcker, mediterar, möter gärna någon som ger dem något i livet…. hellre än att gå ut och äta något gott t.ex.

De gillar disciplin och organisation. De tenderar till att ha många principer.
De äter gärna hälsosamt. De samlar ofta på något. De har en koppling till pappan.

De vill ha kvalitet (hellre än kvantitet), de tycker om smycken, metall… men de kan också vara raka motsatsen som t.ex. munk eller nunna utan några ägodelar alls. De kan vara intresserade av eller tänka mycket på döden. De söker meningen i livet.

Om de är i obalans känner de sorg som de inte kan släppa, känner sig kanske deprimerade och ingen koppling till livet.

De kan ha problem med astma, hudproblem.

Vatten

Meridianen som är kopplad till Vatten är Njurens.

Deras styrka är vilja, hängivenhet, engagemang och uthållighet. De söker information, vetenskap och förståelse. För att sen använda sig av denna kunskap.

Vattnet tar formen av den behållare det befinner sig i och så kan man även beskriva en Vatten-person, lätt att anpassa sig till situationen.

De är oftast lugna och med en stark vilja. Familjen, släkten är viktig.

De söker en inre djupare trygghet, men bär ofta på någon djup rädsla.

De vill vara i kontakt med rädsla, så om de är i obalans, kan de också utmana den, och litar på ”allt”. Kör gärna fort, klättrar … osv.

Om de är i obalans kan de känna rädslor som från person till person kan vara helt olika, de kan känna förtvivlan.

Trä

Leverns Meridian är den som är kopplad till Trä-elementet.

Trä-personen styrka är intensitet, kraft, riktning i livet, vision. Om de har kontakt med sitt hopp kan de bli kreativa. De är bra på att organisera. De vill ha ordning och kontroll. De tycker om fysisk aktivitet.

De skriver gärna listor och vill ha svar på alla frågor.

Om de är i obalans däremot kan de bli svaga, känna förvirring, tappa riktningen i livet, känna ilska och irritation. De kan ha svårt att påbörja saker, eller påbörja dem och inte avsluta. Svårt att ta beslut.

Slutsats

Vi är alla olika. Ingen är bättre eller sämre. Vi är unika. Och visst är det härligt !!